取り戻された心を体現する：統合サークル

取り戻した心を体現する - 統合サークル
1月19日 ライブ配信 • 東部標準時午後12時

「ハート・リクラメーション」セッションのフォローアップ統合サポートセッション：https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/Heart-Reclamation-Visualization/27674 (無料)

および

WhatsAppコミュニティグループ (無料)

このセッションは、「ハート・リクラメーション」ビジュアライゼーションを完了し、自信、明晰さ、そして自己愛をもって、その癒しを前進させていく準備ができているすべての方のための、ライブで録画された、ハートを中心としたフォローアップセッションです。

日時と場所

日付：1月19日
時間：東部標準時午後12時
リンク：https://bit.ly/EmbodyingTheReclaimedHeart
料金：寄付

ようこそ

あなたは自分の心を取り戻した時、力強いことを成し遂げました。あなたは自分自身を選択しました。そして、愛を呼び戻しました。

さあ、癒された空間から生きる時です。

取り戻した心を体現する：統合サークルは、穏やかで支え合う集まりです。取り戻した心を日々の生活に定着させるお手伝いをします。考え方、選択の仕方、境界線の引き方、人間関係における立ち位置、そして完全性に基づいて行動しているときに出会う恵みをどう受け取るかなど、様々な側面から学びます。

これは痛みを再び味わうことではありません。すでに始まっている成長を尊重し、より安定した、自分を愛する自分から一歩踏み出すことです。

このサークルとは

この統合サークルは、ガイド付きのライブ体験で、以下のことに役立ちます。

取り戻した自己愛を体現し、それを単なる一時的なものではなく、生き方へと変えていく

癒しを人生（選択、習慣、境界線、人間関係、そして自己信頼）にしっかりと根付かせる

今の自分を明確にし、もう我慢したり、自分を捨てたりしないことを明確にする

癒された心の空間から、サポート、愛、機会、そして善良さを受け入れる心を開く

コミュニティの中で支えられていると感じる温かく、安全で、リアルな体験

対象者

この集まりは、以下の条件に当てはまる方に最適です。

ハート・リクラメーション・ビジュアライゼーション（ライブまたは録画）に参加された方

統合を進め、癒しをさらに進めたい方

同じ感情パターンに戻るのをやめ、新しい生き方を選びたい方

地に足が着き、思いやりがあり、力を与えてくれる空間を求めている方

自分を尊重するありのままの自分で生きる準備ができている方

期待できること

温かく、明晰で、優しい時間を過ごします。積極的に参加しても、静かに参加しても構いません。どちらも歓迎します。

このサークルでは、以下のことが期待できます。

落ち着いた雰囲気で到着し、神経系を落ち着かせ、今この瞬間に意識を集中させます。

ガイド付きのハート・アンカリングとエンボディメント・プラクティス

取り戻したことを現実生活に統合するためのリフレクション・プロンプト

サポート的でプライバシーが守られた空間での共有（オプション）（固定やプレッシャーはありません）

シンプルな「持ち帰る」意図で、どのように前進したいかを明確に理解した状態で会場を後にします。

体験の流れ

取り戻した心を体現する：統合サークルの内容：

到着後、支えられていると感じられるよう、歓迎とグラウンディングを行います。

ハート・アンカリング・プラクティスで、身体とアイデンティティに自己愛を体現します。

癒された心からどのように生きていくかを明確にするための統合リフレクションを行います。

オプションでコミュニティ・シェアリングを行います（優しく、敬意を払い、プライバシーを守ります）。

ワークを締めくくり、前進させるためのクロージング・インテンションと祝福の言葉

持ち物

シンプルに。ありのままのあなたで。

ご持参いただくもの：

日記帳または紙とペン

コップ一杯の水かお茶

静かで心地よい場所

心を開き、自分に正直になる気持ち

オプション：キャンドル、心地よいブランケット、または安心感とサポートを感じられるもの

コミュニティケア（このスペースの安全基準）

ここは、お互いを尊重し、感情を尊重する空間です。

守秘義務は厳守されます

共有は任意です

一方的なアドバイスや修正はご遠慮ください。サポートはご希望の場合のみ提供いたします

いつでも、通り過ぎたり、呼吸したり、ただ受け取ってください

なぜこれが重要なのか

ハート・リクラメーションは、あなたの心を取り戻します。

エンボディメントは、あなたの心を保ちます。

このサークルは、癒しがあなたの支えとなる場所です。あなたは、より深く自分自身に根ざし、自分が何を選択するかを明確にし、そして、あなたが全体性から行動することで出会う愛と祝福に、よりオープンになった気持ちで、このサークルを後にするでしょう。

行動喚起ボタンのアイデア（1つ選択してください）

よくある質問

1月19日のクラスに参加するには、1月6日のクラスにライブで参加する必要がありますか？

いいえ。録画を視聴し、「ハート・リクラメーション・ビジュアライゼーション」を完了（または再視聴）している場合は、ご参加いただけます。

サークル中に何かを共有する必要がありますか？

全く必要ありません。静かに聞くことが参加です。

これはセラピーですか？

いいえ。これは、内省、体現、そしてサポートのためのガイド付きウェルネス体験です。より深い個別サポートが必要な場合は、資格のあるメンタルヘルス専門家にご相談ください。

リプレイはありますか？
はい。登録された方にはリプレイをご利用いただけます。

コミュニティグループはありますか？
はい。WhatsApp https://chat.whatsapp.com/EGbcFNkRUSC4w9MOCmLAu4 からご参加ください。