この Ann Green との 1 時間のセッションでは、私たちの日常生活をサポートする多くのトピックについて学びます。睡眠、ストレス、マインドフルネス、運動、呼吸、栄養、そしてこれらすべてが私たちの日常生活に大きな影響を与えています.多迷走神経理論、迷走神経系、および神経系がどのように反応するかを通して、体現されることを探求します - ナリッシュ システム
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