カサンドラ・パオリーニと一緒に、簡単で効果的な気（チー）の実践法をステップバイステップで学びましょう。 - 気の流れを整え、強化する - 体内の気のエネルギーを高める - 滞った気を浄化する - 健康な気の流れを促し、身体の各システムを活性化する - 全身（細胞レベル）をポジティブに活性化し、エネルギーを高める - 動きと立位瞑想
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