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脳は体にとって非常に重要な器官です。まさに中枢神経系のコントロールセンターであり、情報処理や身体機能の調整など、様々な役割を担っています。脳は様々な組織や細胞が複雑に絡み合い、特定の機能を果たすために連携して機能しており、最適な状態を保つためにはあなたの助けが必要です。健康的な脳機能を維持し、促進するために、日常生活に取り入れられるシンプルなツールをご紹介します。
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約 Maureen Doran
Maureen Doran
Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher.
A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings.
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