このクラスでは、より長いシーケンスとより複雑な移行が行われます。アームバランスや逆転などの冒険的なポーズを学び、基礎的なポーズでの結合を探求します。講師はペースを速める場合があり、セッションでは包括的なヨガ体験のためにより深い哲学的概念を取り入れることがよくあります。 Learn It Live is the online learning website that connects the world to experts.
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