ロング ホール ヨギのサラと一緒に、ロング コビッド、POTS、ME/CFS、線維筋痛症、甲状腺疾患などの慢性疾患を持つ人向けに特別に設計された、毎週の穏やかなリストラティブ ヨガに参加しましょう。すべてのクラスは、座るか横になって行うもので、神経系と心を落ち着かせ、体が治癒の「休息と消化」状態、つまり副交感神経系に入るように設計されています。サラは、ロング コビッドやその他の慢性疾患を持つ 500
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