カサンドラ、この癒しとリラックスのセッションに参加してください。 リストラティブ ヨガはゆっくりとしたペースで行われ、長いホールド、静止、深呼吸、ストレッチ、心と体の深いリラクゼーションに重点を置いています。ヨガのヘルスケアと瞑想的な側面を強調します。神経系を落ち着かせ、全体的な健康状態を改善できるため、体と心の結合です。 リストラティブ
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