ヨガフロー - Online Class by Jess Anderson
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ヨガフロー

エキスパート： Jess Anderson
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すべてのレベル向けの 30 分間のヨガ フローでは、一連の姿勢を流れに沿って行い、可動性とバランスを保つポーズを保持し、マットの上で自分自身と集中してつながる機会を見つけます。

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Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
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