マグニフエッセンス・イン・モーション #14：自己のシンフォニー

頭の中が制御不能な思考でいっぱいになり、疲れ果て、本当の自分と分からなくなってしまった経験はありませんか？あなただけではありません。忙しい現代社会では、雑音の中で内なる声と繋がれなくなるのはよくあることです。

でも、もし心の雑音を静め、本当の自分と再び繋がる方法があったらどうでしょう？心、体、精神、魂を調和させ、ホリスティックで一貫した存在になれたら、素晴らしいと思いませんか？

さあ、そこでサウンドヒーリングの出番です。サウンドヒーリングは、音と音楽の力を活用して、内なる静寂を見つけ、自分の本質と再び繋がるのを助ける、古くから伝わるヒーリングです。今回のMagnifEssence in Motionでは、サウンドウェルネスインスティテュートの共同創設者であるシャロン・カーン氏をお迎えし、音が混沌を切り裂き、心の叡智を目覚めさせる方法について、彼女の知恵を語っていただきます。

「音楽を聴くのはいいけど、本当に癒されるの？」と疑問に思う方もいるかもしれません。実は、古代文化が何千年も前から知っていた事実に、科学が追いつきつつあるのです。研究によると、サウンドヒーリングには、ストレスや不安の軽減から睡眠の質の向上、慢性的な痛みの緩和まで、あらゆる効果があることが分かっています。さらに、特定の周波数は、認知機能、創造性、そして精神的な幸福感を高める効果があることも分かっています。つまり、サウンドヒーリングはリラクゼーション効果をもたらすだけでなく、脳の働きを高め、幸せホルモンを活性化させる効果もあるのです。まさに耳に心地よい音楽だと思いませんか？

シャロンと私が話し合う主なテーマをいくつかご紹介します。

* 神経系を養う
* 多様なレベルの癒し
* エネルギーの調和
* ボーカルヒーリング
* 現代医学の補完

サウンドヒーリングの真の達人であるシャロン・カーンから学ぶだけでなく、日常生活に調和をもたらすための実践的なヒントやテクニックも習得できます。さらに、シャロンが内なる静寂への旅へと導き、音の持つ変容の力を体感できます。雑音を遮断し、真の自分と再び繋がりたい方は、このエキサイティングなエピソードをお見逃しなく！

シャロン・カーンについて
------------------
シャロン・カーンは、ベストセラー作家、国際的な講演者、ミュージシャン、レコーディングアーティスト、マスターサウンドヒーラー、母親、祖母、そして進化を続ける高齢者です。彼女は、マウントロイヤル大学統合健康研究所でストレスに関する研究のファシリテーターとして参加した後、2008年にサウンドウェルネスを設立しました。2017年にはサウンドウェルネス研究所が誕生しました。シャロンは、サウンドヒーリングを実践に活かすための、カナダで最高レベルのコンピテンシートレーニングを受けたホリスティックプラクティショナー向けに、全国的に認められたプロフェッショナルトレーニングを開発しました。

詳しくは、https://www.soundwellnessinstitute.com/ をご覧ください。