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ボーカルの調子を整えて体、心、精神を調和させましょう
エキスパート：
Stephanie Brail
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この魅力的な 1 時間のインタラクティブ クラスで、声の調子を整えることによる強力な治癒効果を体験してください。ボーカルトーニングでは、長時間のボーカルサウンドを使用して振動を作り出し、エネルギーを再調整し、詰まりを解消し、深いリラクゼーションと幸福感を促進します。この声の調子の入門では、声を精力的に広げ、美しい倍音のチャントを作成するためのガイド付きエクササイズを学びます。呼吸を深め、癒しの音色を生み出し、独自の声を共鳴の道具として使用するテクニックを学びましょう。これらのボーカルサウンドヒーリング方法を一緒に実験する機会があります。ガイド付きの OM チャンティングやハミングなどに参加しながら、声の調子を整える瞑想効果や回復効果をご自身で感じてください。サウンド ヒーリングが初めての方でも、経験豊富な調色実践者でも、このクラスでは、自分の声の力を通じて、バランスが取れ、高揚し、つながりを感じることができます。一緒に癒しの音を作りましょう！
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Stephanie Brail
I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.
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