この気功の練習では、ブロックされたエネルギーを解消し、気を循環させることに重点が置かれます。 毎日の気功の練習は、エネルギー、活力、骨密度、筋力、柔軟性、バランス、協調性、長寿の向上など、実践者に多くの健康関連の利点をもたらします。また、血圧の低下、がんサポート、甲状腺の問題、腰痛、関節炎などにも優れた練習です。 カサンドラは、彼女と一緒に試してみて、自分で確かめてみることを勧めています。 気功は生き方です。
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