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特徴的なヨガのポーズ、プライオメトリクス、心血管系、筋力トレーニングのエクササイズを軽いウェイトを使って組み合わせた、活力を与える 60 分間のクラスです。全体として、伝統的なヨガの多くの精神的な若返り効果を備えた、カロリーと脂肪燃焼のワークアウトを提供します。 300～400kcal。すべてのレベル
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約 Cornelius Jones, Jr.
Cornelius Jones, Jr.
Cornelius Jones, Jr. is founder and creator of YogaBurn, Inc and specializes in Vinyasa Yoga, Power Yoga, Barre Fitness, and works independently in the field of addiction and recovery as a Creative Arts & Healing Facilitator.
Cornelius has led numerous yoga...
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