全身を鍛えるオンデマンドの 45 分間のバレ クラス。バー/椅子または壁を使用できます。さらに 2 ポンドの重り、小さなバレボール (お持ちであれば)、そして長い抵抗バンドも追加します。 Barre Vida は、ロッテ バークのオリジナル メソッドと運動科学、ピラティス、ダンスを融合させた、あらゆるフィットネス レベルの女性と男性が参加できるトータル ボディ
ログインサインアップ