このオンライン「ナーチャリング ハート イン」ヨガ クラスで、深い静けさと自己発見の空間に足を踏み入れましょう。この穏やかで内省的な練習は、心の奥底を育みながら、深いリラクゼーションの状態に導くように設計されています。 このクラスでは、ハート センターを開いて拡張するように慎重にキュレーションされた一連の心地よい陰ヨガ
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