セルフケアガーデンガイド瞑想

エキスパート： Jennifer McKinney

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この10分間のガイド付き瞑想では、あなたのセルフケアを象徴する庭へとご案内します。この庭に立ち寄り、手入れが必要な場所、配置換えや撤去が必要な場所、そしてより健康的な生活を送るためにこの空間に植えたい植物など、気づきを得るための場所です。

瞑想を通してこの庭を頻繁に訪れ、季節の移り変わりのように、あなたのセルフケアが花開き、変化していくのを感じてください。

プログラムの詳細

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約 Jennifer McKinney

Health & Wellness/Energy Healing

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Health & Wellness/Wellness Coaching

Health & Wellness/Yoga

Jennifer McKinney

Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.

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