☯️ この古代中国の気功法では、姿勢、ゆっくりとした動き、そして呼吸法によって、体内を流れる生命エネルギーを刺激し、心身のつながりを強化することができます。スピリチュアル気功の主な目的は、心の平安、自然との調和、そして悟りを育むことです。 LiLのクラスはすべて録画されていますので、クラスを欠席してもご安心ください。ご都合の良い時に簡単に登録でき、オンデマンドで何度でも視聴できます。
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