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ストーリーを変える: ジャーナリングの力で行き詰まりを解消する方法。
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Doug Foresta
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強迫的な心配、悲しみ、またはイライラに囚われていると感じていますか? 「変わりたいけど、どうすればいいのかわからない」と感じたことはありませんか?このコースに参加して、変革的なジャーナリングを通じて行き詰まりを解消する方法を紹介します。多くの人が感情を発散したり、日々の出来事を記録したりするためにジャーナリングを使用しますが、ジャーナリングはさらに強力です。このコースでは、古い話を手放し、行き詰まりを解消し、感情的で自由な生活に向けて書くための創造的な方法を学びます。充実感。変革をもたらすジャーナリングの 4 つの段階と、各段階でのジャーナリングのプロンプトについて学びます。
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Doug Foresta
I am a licensed therapist, coach and radio host who helps people create positive change in their lives through the power of conversation and imagination. I've helped hundreds of people from all over the world have more productive and satisfying relationships....
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