サンカルパとは、あなた自身が自ら選択した特別な決意です。それは神聖な誓いであり、あなたの最高の真実を支持することを約束します。質は、あなたがあなたの人生で価値のある何かになるか、または何かをするのを助けます.実際には、サンカルパとは、心理学的にも哲学的にも特定の目標に集中するという一点集中の決意を意味します。サンカルパは、意志を研ぎ澄まし、集中し、心と体を調和させるための道具です。
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