アーユルヴェーダヨガスペシャリストトレーニング - レベル 1 (40 時間)

アーユルヴェーダとヨガの古代のヴェーダ科学は、素晴らしい全体論的パートナーシップを形成し、私たちを深い癒し、自己発見、内面の輝きへと導き、私たちの生活により多くの強さ、バランス、エンパワーメントをもたらします.

アーユルヴェーダは私たちに健康と活力の基盤を与え、私たちの生活のバランスを育み、私たちのスピリチュアルな道を10倍豊かにし、力を与えることができるヨガと瞑想の道をサポートします.

ブラッドの特徴的な基礎トレーニングとしてよく知られているこの最先端の 50 時間アーユルヴェーダ ヨガ スペシャリスト トレーニング プログラムは、アーユルヴェーダの原則と、それをあなたの生活とヨガの練習に適用する方法を教えてくれます。さらに、グループとプライベートの両方の設定で、並外れたヨガの教師になるのに役立ついくつかの重要なツールを提供します。

取り上げるトピック

〜アーユルヴェーダの基本原則と自然界の神聖なコードを学ぶ

〜アーユルヴェーダのライフスタイルと現代世界でより調和的に生きる方法

〜ヨガとアーユルヴェーダの融合を理解する〜

〜ドーシャ、季節、特定の不均衡に合わせてヨガの練習をデザインすることを学ぶ

〜アーユルヴェーダの観点から見たハタヨガのエネルギー

〜伝統的なヨガとアーユルヴェーダのバックボーンであるサーンキャ哲学

〜ヨガ＆アーユルヴェーダ心理学

〜5つの偉大な要素と自然の20の性質

～3つのドーシャ（体液）の知識

〜3つのグナ（自然の原動力）

〜人間の生命の3つの微妙な本質：プラーナ、テジャス、オージャス

〜アーユルヴェーダ栄養の原則と食事の実践

〜あなた独自の体質（プラクリティ）と現在の状態または不均衡（ヴィクリティ）を理解する

〜あなたとあなたの生徒/クライアントのための毎日のアーユルヴェーダ ルーチンを作成します (Dinacharya)

〜消化の火（アグニ）と健康的な消化の重要性

~魂の4つの固有の欲求 (プルシャタ) ダルマ、アルサ、カーマ、モクシャ

必須の読書テキスト: David Frawley によるヨガとアーユルヴェーダ

この詳細なアーユルヴェーダとヨガのコースは、レクチャー、ディスカッション、ハタ ヨガの実践、ヨガ ニドラなどを含む 28 のセッションで構成されています...
アーユルヴェーダとタントラヨガの原則と実践、そしてそれらを日常生活と個人的な実践の両方に組み込む方法をしっかりと理解することができます。とてつもなく充実したトレーニングです。