この再生の時を繁栄のために活用する

エキスパート： Gurutej Khalsa

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9月はまさに大きな転換期です。夏が終わり、学校が始まり、祝日もやってきます。まさに再生の絶好のタイミングです。今回は、1～3分の呼吸法、エクササイズ、瞑想で、心を解放し、再起動し、活力を取り戻す方法をご紹介します。もし興味があれば、ぜひお会いしましょう。

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Gurutej Khalsa

SHORT BIO: For over 50 years, Gurutej has been teaching all over the world and is considered an authority on Kundalini Yoga/meditation/conscious lifestyle. Gurutej has been living her destiny and continues to awaken the spirit of all she touches. She...

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