Yoga ristorativo/Yin per la guida interiore - Online Class by Jennifer McKinney
Yoga Restorative Yoga

Yoga ristorativo/Yin per la guida interiore

Esperto: Jennifer McKinney
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Rallenta e riconnettiti con te stesso in questa lezione di yin yoga rigenerante di 60 minuti, incentrata sull'ascolto della tua guida interiore. Attraverso posizioni dolci e mantenute a lungo, che coinvolgono fianchi, colonna vertebrale e respiro, creerai uno spazio per calmare il rumore esterno e rafforzare la fiducia nella tua voce interiore.

Questa pratica, adatta anche ai principianti, unisce lo yin yoga a semplici momenti di riflessione, aiutandoti a sentirti più lucido, radicato e connesso, sia sul tappetino che nella vita di tutti i giorni.

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Di Jennifer McKinney

Jennifer McKinney - Class Instructor
Health & Wellness/Energy Healing
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Health & Wellness/Wellness Coaching
Health & Wellness/Yoga

Jennifer McKinney

Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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