Yoga nel Nuovo Mondo

Quando lo yoga è arrivato negli Stati Uniti nella prima parte del 20° secolo, era ancora nel suo splendore durante un periodo evolutivo per il nostro paese. Con il passare del tempo il nostro paese è stato indurito da tempi difficili e le pratiche yoga sono state relativamente nascoste fino a quando il nostro amore per la salute di un corpo senza stress è diventato una caratteristica importante. Dopo quasi 30 anni di pratica yoga molto diligente, sono arrivato a capire a un livello completamente diverso che lo stato del corpo può anche essere lo stato della mente. Mentre ci dirigiamo verso una dimensione con maggiore chiarezza e permettiamo alla mente di realizzare se stessa, alla fine possiamo essere liberi da parametri dannosi e lasciarceli letteralmente alle spalle. Quando si pratica lo yoga è importante comprendere le caratteristiche personali e come possono apparire alla mente, quando il semplice fatto di liberare energia dal corpo è il primo passo verso la cura di sé e l'armonia con una pratica più amorevole.