Yin Yoga per la gratitudine - Online Class by Jennifer McKinney
Yoga Restorative Yoga

Yin Yoga per la gratitudine

Esperto: Jennifer McKinney
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- Scopri la scienza della gratitudine e come trarne il massimo beneficio.

- Sentiti riposato e rigenerato dopo aver eseguito posizioni che stimolano il cuore.

- Impara nuove pratiche di gratitudine: affermazioni, mindfulness e meditazioni.

1. Prendi il tuo tappetino da yoga e qualsiasi supporto che ti possa aiutare: cuscini, coperte, asciugamani, blocchi yoga, cinghie yoga.

2. Crea l'atmosfera giusta per il riposo e il relax: incenso, candele, musica di sottofondo e prendi il tuo diario.

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Di Jennifer McKinney

Jennifer McKinney - Class Instructor
Health & Wellness/Energy Healing
Health & Wellness/Fitness
Health & Wellness/Healthy Lifestyle
Health & Wellness/Mindfulness
Health & Wellness/Wellness Coaching
Health & Wellness/Yoga

Jennifer McKinney

Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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