Yin Yoga favorevole alla fatica e alla fiammata (serie di 5 settimane) - Online Class by Sarah Evans
Yoga Restorative Yoga Gentle

Yin Yoga favorevole alla fatica e alla fiammata (serie di 5 settimane)

Esperto: Sarah Evans
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Adatta per i giorni di affaticamento e sintomi di riacutizzazione, questa serie di lezioni di yoga registrate in precedenza consente agli studenti di praticare movimenti delicati e stretching comodamente dal proprio letto o camera da letto.

Lo Yin Yoga è uno stile di yoga dal ritmo più lento, che consente agli yogi di trovare la profondità appropriata e quindi trovare l'immobilità per periodi più lunghi tra le pose. Questo è perfetto per sostenere i giorni di affaticamento cronico e sintomi di riacutizzazione.

Questa serie contiene:
- Yin Yoga basato sul cuore per la cura di sé
- Radicare lo Yin Yoga
- Energizzante Yin Yoga
- Prendere il volo! Yin Yoga a tema uccelli
- Yin Yoga per la fatica e il ritmo

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Di Sarah Evans

Sarah Evans - Class Instructor
Yoga/Restorative Yoga
Health & Wellness/Meditation
Spirituality/Akashic Records
Health & Wellness/Wellness Coaching
Spirituality/Meditation
Health & Wellness/Yoga

Sarah Evans

Sarah is a Yoga Teacher specialising in restorative and inclusive practice for all bodies, Meditation Guide, Akashic Records Reader, and Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
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