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Questo video ti insegnerà come eseguire un kickback con tricipiti piegati in avanti con uno o due bracci. Imparerai la tecnica corretta per posizionare il corpo e le braccia, con qualche variante.
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Classe dal vivo
Di Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
