Serie: Gentilezza verso il corpo: cosa cambierebbe se mostrassi gentilezza verso il tuo corpo? - Online Class by Blakely Petersen
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Serie: Gentilezza verso il corpo: cosa cambierebbe se mostrassi gentilezza verso il tuo corpo?

Esperto: Blakely Petersen
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Basato sul libro "Body Kindness" di Rebecca Scritchfield, questo webinar esplora come potrebbe essere la vita se fossimo più gentili con noi stessi. Parleremo delle ricerche che dimostrano perché è importante il modo in cui parliamo a noi stessi e di noi stessi, concentrandoci sull'autocompassione e sulla salute olistica. Alla fine, otterrai strumenti tangibili e pratici per supportare i tuoi prossimi passi verso la gentilezza verso il tuo corpo.

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Di Blakely Petersen

Blakely Petersen - Class Instructor
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Blakely Petersen

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