Serie di supporto "Prendi la mia mano" con Jean Voice Dart

SCOPO
La serie "Take My Hand Support Series" di Wellness Universe presenta interviste con relatori ospiti sulla consapevolezza e la prevenzione del suicidio. Fornisce risorse e informazioni, responsabilizzando individui, operatori e comunità.

DESCRIZIONE DELLA SERIE
Esperti ospiti condividono strumenti, saggezza e spunti per la prevenzione del suicidio e il benessere mentale. Conversazioni aperte e sincere ti mettono in contatto diretto con coloro che offrono aiuto, conforto e cura. Queste interviste formative offrono uno spazio sicuro in cui le persone possono guarire e riprendersi da momenti difficili. I nostri esperti ospiti trasformano le difficoltà in gioia e forniscono preziosi spunti, esperienze e risorse per te e i tuoi cari.

CONDUTTRICE
Jean Voice Dart, MS, RMT, CATP, è un'autrice di successo, insegnante certificata, coach e terapeuta delle arti espressive specializzata in lutto, trauma e dolore cronico. Sopravvissuta a un trauma cranico e che ha perso diversi familiari a causa del suicidio, Jean ha trasformato la sua vita attraverso la gestione olistica del dolore e una radicale autocompassione. Per oltre cinquant'anni, ha lavorato a stretto contatto con bambini e adulti, guidandoli a sentire, rivelare e guarire attraverso una cura incentrata sull'anima, ritrovando la gioia in presenza di dolore, trauma e sofferenza.

CALENDARIO EVENTI 2026
Partecipa alle sessioni live bimestrali, ogni secondo sabato, alle 12:00 ET / 9:00 PT. 10 gennaio, 14 marzo, 9 maggio, 11 luglio, 12 settembre, 14 novembre 2026.

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PROSSIMI EVENTI
12:00 ET, 9 maggio 2026

STATISTICHE
La tossicità digitale colpisce ormai ogni generazione. Nei bambini in età prescolare, un'elevata esposizione agli schermi provoca un calo misurabile dello sviluppo cognitivo e psicosociale, e già a sette anni i bambini trascorrono davanti agli schermi l'equivalente di un intero anno, 24 ore al giorno. Gli adolescenti sono i più a rischio: il 95% utilizza i social media, il 20% li usa quasi costantemente e oltre la metà subisce cyberbullismo, fenomeno raddoppiato negli ultimi anni; i giovani vittime di cyberbullismo hanno una probabilità quattro volte maggiore di manifestare pensieri o tentativi di suicidio. Gli adulti lamentano un grave burnout digitale, con una forte correlazione tra sovraccarico digitale e disagio psicologico. Il 65% degli adulti afferma che la disinformazione online causa stress significativo e il 28% gioca d'azzardo online quotidianamente, mentre l'uso eccessivo di pornografia è correlato a comportamenti compulsivi e tensioni nelle relazioni. Gli anziani rappresentano il gruppo di giocatori in più rapida crescita, con il 70% che gioca regolarmente, spesso sperimentando maggiore solitudine, disturbi del sonno e dipendenza. In tutte le fasce d'età, la tossicità digitale alimenta l'isolamento, i disturbi del sonno, la trascuratezza della cura di sé, il ritiro emotivo e i comportamenti compulsivi.

DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA
La ricerca dimostra che la tossicità digitale è una grave preoccupazione a livello mondiale, che interessa tutte le generazioni. Contribuisce alla dipendenza digitale, all'isolamento sociale, ai disturbi del sonno, alla trascuratezza della cura di sé, al ritiro emotivo, allo stress da disinformazione, al burnout, ai comportamenti compulsivi e all'aumento dei problemi di salute mentale, tra cui l'ideazione suicidaria. Tuttavia, c'è speranza per un futuro migliore.

Unisciti a noi per "Dalla tossicità digitale al trionfo digitale", condotto da Jean Voice Dart, psicoterapeuta, con i seguenti relatori:

1. Terri Banner Fitzsimmons, sociologa, giornalista e autrice di bestseller
2. Nicole Batiste, coach per la pace interiore specializzata in meditazione, salute cerebrale e medicina energetica
3. Claudia Carrier, giornalista sportiva, presentatrice, moderatrice e ambasciatrice di The Wellness Universe.

Insieme, esplorano l'intero spettro dei danni digitali: cyberbullismo, dipendenza dai videogiochi, gioco d'azzardo online, pornografia, disinformazione, burnout e dipendenza digitale, e come queste forze influenzino la salute mentale, la resilienza emotiva e la vulnerabilità al suicidio in tutte le generazioni.

Vi aspettiamo sabato 9 maggio alle 12:00 (ora della costa orientale degli Stati Uniti) per la serie di incontri di supporto "Take My Hand": "Dalla tossicità digitale al trionfo digitale". Scoprirete strumenti pratici, strategie basate sulla compassione e percorsi concreti che aiutano ogni generazione a ritrovare l'equilibrio, ricostruire le connessioni e passare da una condizione di disagio digitale a una di benessere digitale. Non siete soli.

RIFERIMENTI
American Psychological Association. Digital Stress and Burnout in Adults: A Review of Psychological Impacts. APA Press, 2023.

Centers for Disease Control and Prevention. Youth Risk Behavior Survey Data Summary & Trends Report: 2011–2021. U.S. Department of Health and Human Services, 2023.

Common Sense Media. Censimento di Common Sense: l'uso dei media da parte dei bambini da zero a otto anni. Common Sense Media, 2020.

Common Sense Media. Censimento di Common Sense: l'uso dei media da parte di preadolescenti e adolescenti. Common Sense Media, 2022.

Pew Research Center. La disinformazione e il suo impatto emotivo sugli adulti statunitensi. Pew Research Center, 2023.

Organizzazione Mondiale della Sanità. Disturbo da gioco d'azzardo: implicazioni per la salute pubblica e prevalenza globale. WHO Press, 2022.

Biografie dei presentatori:
Judy Giovangelo è la fondatrice di www.benspeaks.org nata dalla perdita del figlio Ben per suicidio a diciotto anni. La missione di Ben Speaks è quella di dare potere ai giovani attraverso un approccio olistico al benessere. Judy è una specialista avanzata nel recupero del lutto, guaritrice di medicina energetica. La sua missione personale è quella di aiutare i suoi clienti a trovare una nuova speranza dopo un trauma e una perdita e di aiutare i bambini come Ben a essere rafforzati dall'interno.

Il dott. Joshua Stein, una stella nascente del MN del 2024, fa parte della pluripremiata Psychiatric Assistance Line, che fornisce istruzione e supporto psichiatrico in tutto lo stato per ampliare l'accesso alle risorse psichiatriche. È un relatore dinamico, con argomenti tra cui ADHD, interventi psicotropi, consapevolezza e prevenzione del suicidio. È l'ex presidente della Minnesota Society for Child Adolescent Psychiatry.

Gayle Nowak guida coach guidati dallo spirito, operatori olistici e leader nel settore del benessere per creare relazioni commerciali autentiche e sane senza nascondersi o tacere, in modo che possano comunicare con coraggio, guidare con amore e rendere il mondo un posto migliore. È anche una coach del benessere mentale per adolescenti e una coach del funzionamento esecutivo per studenti universitari con disabilità intellettive e autismo.

Questa sessione verrà registrata. Solo i presentatori saranno davanti alla telecamera e al microfono.

La registrazione conterrà registrazioni di chat.

Si consiglia di partecipare alla sessione live nel caso in cui la registrazione sia danneggiata o non funzioni in alcun modo.

Disclaimer di The Wellness Universe:
Questo programma può offrire informazioni sulla salute, il benessere e la nutrizione ed è progettato solo per scopi educativi. Non dovresti fare affidamento su queste informazioni come sostituto, né sostituiscono il consiglio medico professionale, la diagnosi o il trattamento. In caso di dubbi o domande sulla tua salute, dovresti sempre consultare un medico o un altro professionista sanitario. Non ignorare, evitare o ritardare l'ottenimento di consigli medici o sanitari dal tuo medico a causa di qualcosa che potresti aver letto, sentito o guardato qui. L'uso di qualsiasi informazione fornita in questo programma è esclusivamente a tuo rischio.

Gli sviluppi nella ricerca medica possono avere un impatto sui consigli su salute, benessere, fitness e nutrizione che possono essere condivisi qui. Non si può garantire che le informazioni contenute in questo programma includeranno sempre i risultati o gli sviluppi più rilevanti rispetto al materiale specifico.

Gli esperti del programma condividono strumenti, pratiche e conoscenze con te con un intento sincero e generoso di assisterti nel tuo percorso di salute e benessere. Contattali per qualsiasi domanda tu possa avere sulle tecniche o sulle informazioni che hanno fornito. Saranno lieti di aiutarti ulteriormente!