Resilience for the Holidays: Tools, Tips & Exercises for Well-being

Resilienza per le feste: strumenti, suggerimenti ed esercizi per il benessere
Offerto da The Wellness Universe - Programmazione Wellness for All.

Abbraccia le feste, indipendentemente da dove ti trovi nello spettro della gioia. Trova conforto e gioia, onora i tuoi sentimenti e scopri la tua resilienza interiore.

Per alcune persone, il periodo delle feste scatena emozioni irrisolte, aspettative non soddisfatte e stress. Siamo qui per aiutarti a trovare modi nuovi e migliori per provare felicità, armonia e pace.

Incontra il nostro team di esperti di benessere pronti a condividere risorse preziose, esercizi per rafforzare la resilienza e suggerimenti stimolanti per aiutarti a gestire situazioni familiari, lavorative e personali durante questo periodo di feste.

Prova felicità, armonia e tranquillità con i nostri strumenti per la cura di sé.
Unisciti a noi per Resilienza per le feste: 120 minuti di saggezza dal vivo, registrati per te.

Martedì 5 dicembre 2023 13:00 EST / 10:00 PST

Prendi posto: https://bit.ly/HolidayResilience2023

Questo evento gratuito è offerto da Wellness for All, con un panel di insegnanti Wellness Universe e professionisti del benessere, ospitato da Resilience Guide, Leah Skurdal.

Regali benessere stimolanti attendono coloro che si uniranno a noi in diretta.

Informazioni sui nostri professionisti e sull'evento:

Leah Skurdal guida le persone a gestire il cambiamento partendo dalla loro resilienza interiore. In qualità di leader di pensiero visionaria, Leah guida eventi di sviluppo della resilienza per offrire strumenti, strategie e saggezza esperta ai partecipanti per accedere alla resilienza durante le sfide della vita. Connettiti con Leah: https://bit.ly/LeahSkurdal

Alex Bowden, CEO/Fondatore di PEOPLEfirst Talent & Retention Consulting/Career Change Expert presenta Rediscovering Your Value. PEOPLEfirst sta cambiando il mondo, un posto di lavoro alla volta, attraverso persone che si divertono in ciò che fanno ogni giorno. Il team di esperti di Alex aiuta le aziende a diventare le migliori della categoria attraverso assunzioni d'élite, fidelizzazione e lavoro culturale. Contatta Alex: https://bit.ly/WUAlexBowden

Lolita Guarin, esperta di gestione dello stress, presenta Come godersi le vacanze senza essere sopraffatti dal trauma infantile. Lolita Guarin è un'autrice di bestseller per quattro volte, guaritrice, oratrice motivante e coach affidabile per professionisti indaffarati e figli adulti di tossicodipendenti. È apparsa in programmi TV, eventi e oltre 30 podcast. Contatta Lolita: https://bit.ly/WULolitaGuarin

Maggie Sarfo presenta Becoming Emotionally Resilient. È un'autrice di bestseller internazionale, oratrice TEDx/Keynote, mentore per la crescita personale e consulente di Akashic Records. Con sede nel Regno Unito, serve clienti in tutto il mondo che superano costantemente le barriere per accedere al loro massimo potenziale. Connettiti con Maggie: https://bit.ly/WUMSarfo

Carrie Hopkins-Doubts, Spiritual Resilience Coach, presenta 3 suggerimenti per celebrare le festività in un periodo di perdita e dolore. Carrie allena le persone che stanno vivendo importanti transizioni di vita, guidandole a riconnettersi con il loro cuore, a reclamare il loro potere e a riallinearsi con il loro scopo per creare il prossimo capitolo della loro vita. Connettiti con Carrie: https://bit.ly/WUCDoubts

Kathy Jerin, Spiritual Director e HeartMath Trainer, presenta What does your Heart say? Kathy ama sostenere i benefici dello sviluppo spirituale come parte integrante della vita. Comprendere i meccanismi dello stress ti dà il vantaggio di essere più consapevole e sensibile al tuo livello di stress e di sapere quando e come adottare misure proattive. Connettiti con Kathy: https://bit.ly/WUKJerin

Rajan Narayanaswamy, insegnante della saggezza delle antiche scritture indiane, presenta Connecting With a Higher Intelligence. Il dott. Rajan Narayanaswamy ha insegnato yoga, meditazione e moderato gruppi di studio delle scritture per due decenni. Rajan ha lavorato nelle tecnologie spaziali e satellitari e come ingegnere informatico nel settore delle tecnologie informatiche in importanti aziende negli Stati Uniti per 25 anni. https://bit.ly/WURajanN

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Valore dell'evento: $ 149

Questo evento verrà registrato. La registrazione conterrà i registri delle chat.

10 partecipanti LIVE vinceranno una copia di uno dei libri The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care! https://www.amazon.com/dp/B08VFFJPN9

Si consiglia di partecipare alla sessione live nel caso in cui la registrazione sia danneggiata o non funzioni in alcun modo

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