Reiki Yin Yoga per il plesso solare

Unisciti a Sarah, la Yogi a lungo raggio, mentre celebriamo insieme le energie del Solstizio d'estate! In questa lezione di un'ora, Sarah offrirà un meraviglioso viaggio curativo di yoga e meditazione, entusiasta del potere dell'energia Reiki. Ci muoveremo attraverso diverse pose riparatrici e yin yoga che
celebrare il sole e l'estate. Mentre rifletti su ciò che il momento del Solstizio d'estate ti sta portando, Sarah ti invierà anche un po' di dolce energia Reiki tramite la guarigione Reiki a distanza.

Il Solstizio d'estate è il giorno più lungo dell'anno (per l'emisfero settentrionale) e l'inizio dell'estate astronomica. È un momento per celebrare ed essere grati per la luce nutriente del Sole, ma anche per onorare la luce interiore dentro ognuno di noi. Fisseremo le nostre Intenzioni Estive o affermazioni “Io sono” e abbracceremo il calore e lo splendore di questo tempo nella nostra pratica di meditazione conclusiva.

NB: Il Solstizio d'estate nell'emisfero settentrionale avrà luogo il 20 giugno, quindi questa lezione sarà esattamente una settimana dopo.

Tieni presente che durante questa lezione non verrà riprodotta musica, ma Sarah ti fornirà un suggerimento se desideri riprodurre musica su un dispositivo secondario durante la sessione.