Quattro passi verso il benessere nel 2023

Esperto: Reena Vokoun

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Con l'avvicinarsi del nuovo anno, dare la priorità alla tua salute e al tuo benessere è un ottimo modo per prepararti per un anno di successo! Questa coinvolgente sessione ti fornirà quattro passaggi per il benessere nel 2023, incluse le ultime ricerche, tendenze, suggerimenti e risorse su:

1. Forma fisica
2. Nutrizione
3. Consapevolezza
4. Dormi

Ci sarà anche un focus sul cambiamento del comportamento e sull'apprendimento di come apportare cambiamenti allo stile di vita sano in modo semplice e realistico. Iscriviti e scopri come fare questi quattro passi verso il benessere e rendere il 2023 il tuo anno migliore!

Dettagli del programma

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Di Reena Vokoun

Health & Wellness/Fitness

Reena Vokoun

Reena Vokoun, Founder and CEO of Passion Fit, is a best-selling and award-winning author, TEDx speaker, media spokesperson and certified health and wellness, employee wellbeing and professional strengths expert from ACE, AFAA, IDEA Fitness and Gallup. She's...

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