Qigong nutriente per la guarigione e l'energia vitale

Il Qigong Nutriente per la Guarigione e l'Energia Vitale mantiene il movimento, le tecniche di respirazione coordinate e l'intenzione focalizzata, mentre ci si immerge profondamente anche in una pratica spirituale, per una profonda connessione e guarigione a tutti i livelli.
Questa sessione include Ba Duan Jin (Gli Otto Pezzi di Broccato di Seta).

Se praticato correttamente, il Qigong permette alle persone di aumentare la propria energia ed equilibrio, ridurre il dolore e calmare la mente e, in definitiva, sentirsi meglio, vivere più a lungo e sperimentare una migliore qualità della vita.

Le lezioni LiL vengono registrate, quindi non preoccuparti se ne hai persa una, puoi guardarla on demand tutte le volte che vuoi.

*Non tutti gli esercizi sono adatti a tutti e questo o qualsiasi altro programma di esercizi può causare infortuni. Consulta sempre il tuo medico/medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi, soprattutto se soffri di patologie croniche o ricorrenti.