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Ami il tuo stile di vita vegetale ma sei curioso di sapere come integrare più proteine nella tua dieta? Quali piante sono le tue piante più forti? Come puoi aggiungere proteine a colazione, pranzo, cena o spuntino? Unisciti a me ed esaminiamo tutti i diversi prodotti e prodotti per aiutarti a inserire quelle proteine nei tuoi programmi alimentari. Discuteremo in dettaglio:
Grano
legumi/fagioli/legumi
Impianti
Sostituti vegetali che esistono da secoli, tra cui il tofu e altro ancora.
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Di Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
Lisa is an award‑winning author, speaker, and Certified Vegan & Plant‑Based Chef who helps plant‑curious grownups eat well with confidence, ease, and a sense of play. Her approach is rooted in experience, made for real life, and sparked with delicious — blending...
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