Praticare Kirtan Kriya per il benessere di mente, corpo e spirito con Deborah Roth

Deborah Roth, ministro interreligioso e vivace coach di vita e relazioni
Titolo del discorso: Praticare il Kirtan Kriya per il benessere di mente, corpo e spirito
Impara questa antica meditazione yoga Kundalini che stimola tutti i sensi e le funzioni cerebrali ad essi associati.
Strumento: meditazione

Il Mese di sensibilizzazione sulla salute mentale è diventato una pietra miliare per affrontare le sfide affrontate da milioni di americani che vivono con condizioni di salute mentale.

L'Universo del Benessere sostiene la tua migliore salute mentale con il nostro evento speciale Benessere per tutti, 5 strumenti per una migliore salute mentale
L’obiettivo è promuovere la salute e il benessere mentale, ridurre lo stigma e incoraggiare le persone a cercare aiuto quando necessario. Questa campagna sostiene l’importanza di normalizzare la pratica di prendersi dei momenti per dare priorità alla cura della salute mentale senza sensi di colpa o vergogna. #TakeAMmentalHealthMoment

Questa clip è tratta da un programma di 90 minuti. Guardalo qui:
https://bit.ly/5ToolsForBetterMentalHealth

I nostri esperti di benessere hanno condiviso discorsi su una varietà di temi relativi al benessere, ciascuno condividendo uno strumento di cura di sé che puoi incorporare nella tua vita per supportare il tuo benessere mentale.

Durante questo evento, acquisirai strumenti per:
-ridurre la tossicità per aiutare a ritrovare il benessere mentale
- utilizzare colpi delicati per gestire lo stress
- guarire le ferite derivanti dagli errori imprenditoriali
- stimolare la funzione cerebrale attraverso la meditazione
- potenzia il tuo sistema nervoso per trasformare il debito emotivo in ricchezza incarnata

Regali e link verranno inviati via email a tutti coloro che si registreranno.