Pratica completa di Qigong con 8 broccati

Spostare il tuo Qi nel benessere
In questa pratica completa, Cassaundra ti guiderà attraverso una purificazione e purificazione del qi, prima dei Baduanjin (broccati a otto sezioni), seguito dall'attivazione dei meridiani e dalla sigillatura del tuo qi prima di chiudere la pratica.

🌟Ci sono molti benefici legati alla salute che una pratica quotidiana di Qigong può offrire ai suoi praticanti, tra cui miglioramento di energia, vitalità, densità ossea, forza, flessibilità, equilibrio, coordinazione e longevità, solo per citarne alcuni. Inoltre, è un'ottima pratica per ridurre la pressione sanguigna, il supporto del cancro, i problemi alla tiroide, il mal di schiena, l'artrite e altro ancora, provalo e verifica tu stesso.

Il Qigong è un modo di essere.💃

Cassaundra non vede l'ora di averti a lezione.

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*Non tutti gli esercizi sono adatti a tutti e questo o qualsiasi altro programma di esercizi può causare infortuni. Consulta sempre il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi, soprattutto se soffri di patologie croniche o ricorrenti.

**Il contenuto di questa serie non intende sostituire la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda tu possa avere in merito a una condizione medica.