Mercoledì benessere con il Qigong

Siete invitati a partecipare alla pratica di Qigong medico consapevole con Cassaundra, che include movimenti lenti (tra cui gli otto broccati di seta), tecniche di respirazione, picchiettamento sui meridiani e meditazione, per un benessere completo.

"Ba Duan Jin", noto anche come gli otto broccati di seta, è un insieme di otto esercizi di Qigong che migliorano la salute fisica e mentale.

Il picchiettamento lungo i meridiani e i punti di agopressione libera l'energia stagnante e ripristina il flusso del Qi (energia vitale).

"Zhan Zhuang", una pratica fondamentale e potente nel Qigong e nel Tai Chi, considerata un "segreto da un milione di dollari" per i suoi profondi benefici, alimentati dal "circuito celeste".

Tutte le lezioni vengono registrate.

*Non tutti gli esercizi sono adatti a tutti; si prega di consultare il proprio medico per verificare se questa pratica è indicata.

**Il contenuto presentato non intende garantire risultati, fare promesse o sostituire il parere, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Per qualsiasi domanda riguardante una condizione medica, consultate sempre il vostro medico o altri operatori sanitari qualificati.