MagnifEssence in Motion #24: Dialogo interiore trascendente

"In principio era il Verbo, e il Verbo era presso Dio, e il Verbo era Dio." — Giovanni 1:1

Questa famosa frase iniziale suggerisce che "il Verbo" non è solo grammatica e vocabolario, ma qualcosa di intessuto nella struttura stessa della creazione. In qualche modo, al livello più profondo, realtà e "il Verbo" vanno di pari passo.

In questo episodio di MagnifEssence in Motion, la Reiki Master Sara Jane si unisce a me per esplorare il potere delle parole, soprattutto quelle che non diciamo ad alta voce ma sentiamo ripetere all'infinito nella nostra testa. Sapete: quel narratore interiore che sembra pensare di essere stato assunto come nostro critico a tempo pieno.

Le persone interpretano Giovanni 1:1 in molti modi. Nella teologia cristiana, "il Verbo" è il principio creativo divino: l'autoespressione di Dio, l'intelligenza che plasma la realtà. Altri lo vedono come un promemoria del fatto che tutto inizia con l'intenzione e l'articolazione interiore. Prima che qualcosa si manifesti nella nostra vita esteriore, appare prima come pensiero, idea o linguaggio interiore.

Ma prima ancora di arrivare a questo punto, c'è una verità più semplice: le parole non significano la stessa cosa per tutti. Non importa cosa dica il dizionario, ognuno di noi ascolta attraverso il filtro della propria esperienza. Qualcuno percepisce "Sei così sensibile" come un dono; un altro lo percepisce come un insulto. Stessa frase, impatto diverso.

E gli esempi più efficaci di questo di solito non accadono con altre persone, ma nella conversazione silenziosa e continua che si ha con se stessi.

Da una prospettiva spirituale ed energetica, le parole sono vibrazionali. Trasmettono una frequenza. Quando parli a te stesso con durezza, anche silenziosamente, sei il primo a percepirlo. Quando il tuo linguaggio interiore è più gentile e onesto, l'intera atmosfera interiore cambia.

La scienza lo conferma. Le neuroscienze dimostrano che i pensieri ripetuti riprogrammano letteralmente il cervello attraverso la neuroplasticità. Ogni volta che pensi "Faccio sempre pasticci" o "Non riesco a gestirlo", rafforzi quel percorso, finché non lo senti come un fatto. La psicologia conferma che quando cambi la tua storia interiore, anche i tuoi sentimenti e le tue azioni iniziano a cambiare. "Sono un fallito" è un vicolo cieco energetico; "Sto lottando e sto imparando" lascia spazio al movimento.

Tutto questo può sembrare serio, ma c'è spazio anche per l'umorismo.

Pensa alla tua "mente scimmia" o mente egoica come a una guardia del corpo molto leale ma leggermente confusa. Quando eri bambino, faceva del suo meglio per tenerti al sicuro, avvertendoti di pericoli, imbarazzi o dolore. Ha costruito un regolamento attorno a ciò che ti faceva sentire doloroso.

Il problema? Quella stessa guardia del corpo è ancora sulla soglia della tua vita adulta, usando il regolamento che ha scritto quando avevi otto anni.
• "Parlare in una riunione? Assolutamente no, ricordi la terza elementare?"
• "Provare qualcosa di nuovo? Assolutamente no. Abbiamo deciso che "nuovo" equivale a "umiliazione", grazie mille."

In questo episodio, Sara ed io esploreremo come aggiornare questo manuale con gentilezza, chiarezza e un pizzico di umorismo. Esamineremo:

* Domande introspettive
* Riformulare i pensieri
* Individuare i dubbi sottili su se stessi
* Domare l'ego
* Riscrivere il copione interiore

Esploreremo come parole, intenzioni e pratiche energetiche come il Reiki possano collaborare per supportare un cambiamento interiore reale e radicato.

Se "in principio era il Verbo", allora ogni nuovo pensiero è un piccolo inizio, una nuova opportunità per parlare a te stesso in un modo che si allinea con il tuo cuore, il tuo potenziale e la tua tranquillità.

Unisciti a noi per un'ora che ti sfiderà delicatamente ad ascoltare in modo diverso il tuo linguaggio interiore e a invitare i tuoi pensieri a diventare più solidali, incoraggianti e vivificanti.

Informazioni su Sara Jane
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Sara Jane è la Maestra della Voce, creatrice del Vocal Reiki, fondatrice e conduttrice principale di Gift of Healing TV, oratrice internazionale e autrice di best-seller.

Insegnante e praticante di Reiki e Reiki Vocale, Sara attinge alle sue esperienze di vita e al suo percorso di guarigione per supportare gli altri con comprensione ed empatia.

Per maggiori informazioni, visita http://GiftOfHealingTV.com