L'angolo dell'autore con Kim Marie Pauline: capitolo 17 di 25 strumenti per la felicità

Il 24 luglio di ogni anno si celebra la Giornata internazionale della cura di sé. È una giornata per sottolineare l'importanza della cura di sé come pietra angolare del benessere e per ricordare alle persone che la cura di sé è importante per migliorare la qualità della vita, prevenendo molte condizioni di salute. e la gestione delle malattie croniche.

The Wellness Universe ti invita a prendere parte a un mese di cura di te stesso con un'immersione settimanale in una storia e in uno strumento per aiutarti a vivere la tua vita migliore!

Settimanalmente, i nostri esperti autori di best-seller leggono i loro capitoli e creano uno spazio in cui puoi connetterti con loro dal vivo.

Questa sessione è dedicata alla Felicità! Ecco una descrizione della "Guida all'universo del benessere per la cura completa di sé, 25 strumenti per la felicità":

Tutti vogliono essere felici...
…ma non ci viene insegnato molto spesso come.

Tutti hanno bisogno di strumenti speciali per questo e, meglio ancora, di un maestro che li guidi! E se avessi 25 di quelle guide al tuo fianco durante il viaggio? Sarebbe un punto di svolta.

La Guida dell'Universo del Benessere alla cura di sé completa: 25 strumenti per la felicità è quel potente kit di strumenti esperti che stavi sperando. Troverai le storie autentiche dei nostri autori a cui ispirarti, e poi rimarrai stupito dal livello di maestria con cui ti insegneranno uno strumento pratico per la felicità. Queste sono tecniche per una mentalità positiva, emozioni equilibrate, un corpo sano, migliori abitudini alimentari, migliori capacità di comunicazione e altro ancora!

Perché è tempo di essere felici...
…e questo libro ti farà iniziare il tuo viaggio.

Unisciti a Kim Marie Pauline DLM, CNS, CNC, CPT, PES e CES mentre legge il suo capitolo:

CAPITOLO 17: INGREDIENTI PER UNA VITA FELICE
LA SALSA SEGRETA CHE TI AIUTA A ESSERE E A FARE DEL TUO MEGLIO

Condividerà il suo strumento per la cura di sé per imparare a essere più felice gestendo la tua mentalità, calmando la mente, diventando più sicuro di te, usando i tuoi punti di forza, costruendo la tua autostima, facendo cose che ti piacciono e creando buone relazioni. Ci sono molte cose a cui pensare! Non puoi affrontarli tutti in una volta. Ma puoi iniziare in piccolo e scegliere una cosa su cui lavorare ORA.

Nell'ambito della nostra programmazione Wellness for All, questa sessione è sostenuta da una donazione.