Guida il tuo corpo per guarire il tratto digerente

Abbiamo ritenuto importante concentrarci sul guidare il corpo a guarire il tratto digerente, soprattutto con così tante persone che hanno problemi in quest'area; le sue ramificazioni (e benefici) sono grandiose.

Credi nel potere della tua mente e nella tua capacità di guarire.

La tua salute digestiva influisce sulla funzione del tuo corpo, dei tuoi organi, del tuo sistema immunitario, della tua salute mentale e del tuo benessere generale. Quando hai un sistema digerente sano, il tuo tratto gastrointestinale ha un buon equilibrio di batteri buoni ed è in grado di digerire e assorbire correttamente i nutrienti.

Il tuo tratto GI
È definito il "secondo cervello" a causa dell'ampia rete di neuroni e neurotrasmettitori presenti nell'intestino, noto come sistema nervoso enterico (ENS). Il secondo cervello nell'intestino comunica direttamente con il cervello nella tua testa. Questo è chiamato collegamento cervello-intestino o collegamento cervello-intestino.

Quando l'intestino è sano, può inviare segnali positivi al cervello, promuovendo un umore stabile e una funzione cognitiva. Al contrario, una cattiva salute intestinale può portare a segnali cerebrali negativi, contribuendo a problemi di salute mentale come stress, ansia e depressione (l'intestino fornisce circa il 90% della serotonina totale del corpo, la maggior parte della quale si trova nel plasma, sintetizzata dalle cellule argentaffini nel tratto gastrointestinale. La serotonina regola il tuo umore, la sostanza chimica del "sentirsi bene". Quando la serotonina è a livelli normali, ti senti più concentrato, emotivamente stabile, più felice e più calmo. Bassi livelli di serotonina sono associati alla depressione).

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*Il contenuto non intende fare promesse o sostituire un consiglio medico professionale, una diagnosi o un trattamento. Chiedi sempre il parere dei tuoi operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a una condizione medica.