Come creare un'abitudine di ricarica

Come creare un'abitudine di ricarica
Che si tratti di propositi per il nuovo anno, nuovi obiettivi o desideri di vecchia data, spesso sorge la domanda: come posso raggiungere questi obiettivi e come posso avere ancora più successo? Questo programma è progettato per aiutarti a chiarire quali sono i tuoi obiettivi e come raggiungerli. Il tuo istruttore del corso, Avital, ti guiderà attraverso una guida passo passo per aiutarti a stabilire un'abitudine che ti darà la sensazione di ricaricarti. Ciò può essere ottenuto attraverso azioni fisiche, cambiamenti emotivi, concentrazione mentale e pratiche spirituali.
Durante questo programma, otterrai aiuto per:
• Perfeziona i tuoi obiettivi
• Rivela i tuoi blocchi e come superarli
• Scoprire modi utili per avvicinarsi alla coltivazione di un'abitudine
• Valuta se le tue abitudini si stanno ricaricando
• Scopri ulteriori suggerimenti su come sviluppare un'abitudine

Alcuni dei metodi per raggiungere i tuoi obiettivi includono:
• Affermazioni per sfruttare al massimo il tuo potenziale
• Visualizzazioni per aiutare a creare risultati
• Riconoscere e liberare le emozioni improduttive
• Stabilire atteggiamenti mentali utili
• Suggerimenti di meditazione semplici, pratici e potenti che possono funzionare per te

Aspettati di andartene con un piano chiaro che tu personalmente puoi affrontare e realizzare facilmente e con successo.

"Le tue prove possono essere grandi, ma il più grande nemico di te stesso sei te stesso!"—Paramhansa Yogananda

Cosa dicono gli altri:
“Questo è stato davvero trasformativo. Il programma mi ha dato un'idea chiara dei miei obiettivi e delle mie aspirazioni ma, soprattutto, mi ha dato gli strumenti per raggiungerli e una comprensione della mia vita. Ho adorato lo stile di insegnamento gentile e stimolante di Avital. E tutte le risate."
—K.K., Carlsbad, California

“Avital Miller incarna e rappresenta le numerose qualità di un vero yogi e leader. Ho incontrato Avital per la prima volta durante l'YTT nel 2010 e mi sono sentito fortunato ad avere il privilegio e il dono dei suoi insegnamenti. Non si limita a praticare yoga, ma si arrende completamente e abbraccia lo stile di vita che molti desiderano come praticante devota di questa antica e potente pratica dello yoga. Il suo spirito caloroso e la sua personalità congeniale danno a tutti coloro che la circondano un senso di calma, fiducia, cura, apertura e amore... Considero Avital una vera benedizione e un dono per il nostro mondo."
—Newton Campbell, E-RYT 200, Newport Beach, California

“Non molte persone hanno il dono dell'entusiasmo e del "seguire fino in fondo" come Avital. Ancora più importante, ha il dono della gentilezza e della generosità del suo cuore verso gli altri."
-UN. M., Nevada City, CA

"Avital ha un modo così calmo e disinvolto che ha davvero reso l'apprendimento senza stress."
-J. V., Orlando, Florida