Ayurveda: meditazione per il tuo Dosha

Esperto: Stephanie Brail

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In questa classe esperienziale, imparerai prima le basi dell'Ayurveda e dei dosha (tipi costituzionali). Discuteremo perché ogni tipo di dosha necessita di un diverso tipo di meditazione. Quindi, sperimenteremo una meditazione su misura per la tua specifica costituzione ayurvedica. Non è necessaria alcuna conoscenza preliminare dell'Ayurveda.

Dettagli del programma

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Di Stephanie Brail

Spirituality

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Energy Healing

Spirituality/Christian Studies

Personal Development & Coaching/Stress & Anger Management

Stephanie Brail

I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.

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