Ayurveda and the Mind - Online Class by Mona Warner
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Ayurveda and the Mind

Esperto: Mona Warner
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The holistic science of Ayurveda has a beautiful and unique perspective on the mind, the energies of the mind, and their interplay. Join Mona to learn more about the Ayurvedic view on the mind, and some tools and techniques on how to work with your mind. The format is a 40-45 minute lecture, with the remaining time for questions and discussion.

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Di Mona Warner

Mona Warner - Class Instructor
Health & Wellness
Yoga/Therapeutic
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Yoga/Hatha
Yoga/Kripalu
Health & Wellness/Ayurveda

Mona Warner

Mona Warner is a warm and joyful educator practicing both Yoga and Ayurveda. She runs the Janati Yoga School in Kingston, Ontario, where she strives to guide others down the path of health, happiness and well-being every day. She is a Yoga Teacher Trainer...
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