8 Broccati Pratica di Qigong

Gli otto broccati sono un insieme di esercizi di qigong che hanno avuto origine in Cina e sono stati praticati per 800 anni. Ogni movimento si concentra su un meridiano diverso per migliorare il flusso del qi in tutto il corpo. Se praticata regolarmente, questa pratica migliorerà significativamente la tua salute.

Ci sono numerosi benefici dalla pratica del Qigong degli otto broccati, tra cui: maggiore energia, vitalità, densità ossea, forza, flessibilità, equilibrio, coordinazione e longevità per citarne alcuni. Inoltre, un'ottima pratica per ridurre la pressione sanguigna, il supporto del cancro, problemi alla tiroide, mal di schiena, artrite e altro ancora.

Il Qigong è un modo di essere.
Non vediamo l'ora di averti in classe!

Esistono molte varianti degli 8 broccati di seta (mentre la base degli 8 pezzi rimane la stessa), questa è un'interpretazione.

ATTENZIONE, questa non è una presentazione didattica.
È estremamente importante che il nostro modulo sia corretto, poiché ti presentiamo una pratica quotidiana di cui puoi beneficiare.
Pertanto, la nostra attenzione alla dimostrazione è fondamentale (respiro, postura, forma, movimento, ripetizioni) pur continuando a coltivare l'energia corretta per l'Otto Broccato di Seta, proprio come faremmo nella nostra pratica privata.

Puoi trovare uno qualsiasi dei nostri numerosi video didattici qui su LearnitLive: Per imparare la forma corretta, la postura, la respirazione ecc. pratica.
Grazie per la vostra comprensione.

Si prega di guardare questa serie introduttiva e dimostrativa gratuita per imparare la pratica:
https://www.learnitlive.com/Class/Baduanjin-Daily-Qigong/22761

Tutte le lezioni LiL sono registrate, quindi non preoccuparti se ti sei perso una lezione, puoi facilmente registrarti a tuo piacimento e guardare la lezione su richiesta tutte le volte che vuoi.

**Il contenuto di questa serie non è destinato a sostituire la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a una condizione medica.