$28
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$20
Pacchetto Calma Essenziale – 3 pratiche guidate per l'equilibrio quotidiano
Adrianne Lind
Esperto:
$ 28
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-
3Classes
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EnglishLingua
Bundle Overview
Costruisci una solida base di calma con questo pacchetto di 3 pratiche. Riceverai:
Meditazione per Approfondire la Tua Consapevolezza (17 minuti): Rallenta, respira profondamente e riposa in presenza consapevole.
Meditazione del Buongiorno (15 minuti): Inizia la giornata con chiarezza, movimento e consapevolezza del respiro.
Ancora nel Respiro (4 minuti): Un rapido reset per fermarti e tornare alla presenza in qualsiasi momento.
Continua la tua pratica:
Corso gratuito di 3 giorni per liberarsi dalla tensione: https://bit.ly/3DayTension
Corso di 10 giorni per liberarsi dalla tensione quando lo stress si accumula: https://bit.ly/10DayTension
Meditazione per Approfondire la Tua Consapevolezza (17 minuti): Rallenta, respira profondamente e riposa in presenza consapevole.
Meditazione del Buongiorno (15 minuti): Inizia la giornata con chiarezza, movimento e consapevolezza del respiro.
Ancora nel Respiro (4 minuti): Un rapido reset per fermarti e tornare alla presenza in qualsiasi momento.
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Corso gratuito di 3 giorni per liberarsi dalla tensione: https://bit.ly/3DayTension
Corso di 10 giorni per liberarsi dalla tensione quando lo stress si accumula: https://bit.ly/10DayTension
Featured Classes in Pacchetto Calma Essenziale – 3 pratiche guidate per l'equilibrio quotidiano (3)
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Di Adrianne Lind
Adrianne Lind
Adrianne Lind — Founder of Rooted for Care™
I am a mindfulness activist, trauma-informed yoga teacher, author, and meditation guide. Through Rooted for Care™, I help people move from stress and overwhelm into steadiness and resilience with accessible, science-supported...
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