$11
ATAU
$6
-
1Sidang
-
EnglishBahasa Audio
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Peringkat Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.
Bergabunglah dengan kami untuk latihan Yin Yoga Restoratif dengan penekanan pada Rasa Syukur.
- Pelajari tentang ilmu Rasa Syukur dan bagaimana mendapatkan manfaat maksimal dari latihan rasa syukur.
- Rasakan istirahat dan pemulihan setelah melakukan pose yang menstimulasi ruang jantung.
- Pelajari praktik rasa syukur baru: afirmasi, kesadaran penuh, dan meditasi.
1. Siapkan matras yoga Anda dan alat bantu apa pun untuk mendukung Anda: bantal, selimut, handuk, balok yoga, tali yoga.
2. Ciptakan suasana untuk istirahat dan relaksasi: dupa, lilin, musik latar, & siapkan jurnal Anda.
- Pelajari tentang ilmu Rasa Syukur dan bagaimana mendapatkan manfaat maksimal dari latihan rasa syukur.
- Rasakan istirahat dan pemulihan setelah melakukan pose yang menstimulasi ruang jantung.
- Pelajari praktik rasa syukur baru: afirmasi, kesadaran penuh, dan meditasi.
1. Siapkan matras yoga Anda dan alat bantu apa pun untuk mendukung Anda: bantal, selimut, handuk, balok yoga, tali yoga.
2. Ciptakan suasana untuk istirahat dan relaksasi: dupa, lilin, musik latar, & siapkan jurnal Anda.
Detail Program
{{ session.minutes }} sesi menit
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
Sesi Tercatat
Kelas langsung
Tentang Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
