Yoga untuk Pikiran Tubuh Roh

Gaya integratif ini membantu memperdalam latihan yoga dan kesadaran diri Anda.
Bergabunglah dengan Cassundra, saat dia menginstruksikan Sesi 1 jam yang memberdayakan, membumi, dan menghilangkan stres ini.

Yoga Integratif memberi kita hubungan yang kuat antara pikiran, tubuh, dan jiwa, dengan menggabungkan gaya yoga yang berbeda, dengan teknik pernapasan, meditasi, dll. untuk menciptakan latihan yang lengkap dan memuaskan.

Tetapkan niat Anda dan kami berharap Anda di kelas🙏🏼🕉

Semua kelas LiL ​​direkam jadi jangan khawatir jika Anda melewatkan kelas langsung, cukup daftar sesuka Anda dan tonton kelas sesuai permintaan sebanyak yang Anda mau.

*Tidak semua latihan cocok untuk semua orang dan program latihan ini atau program latihan lainnya dapat menyebabkan cedera. Selalu konsultasikan dengan Dokter/Praktisi Medis Anda sebelum memulai program olahraga apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi kronis atau berulang.

**Konten dalam seri ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Selalu mencari nasihat dari dokter Anda atau penyedia kesehatan yang memenuhi syarat lainnya dengan pertanyaan apapun yang mungkin Anda miliki mengenai kondisi medis.