Yoga - Roh Tubuh Pikiran

"Yoga Integratif membantu memperdalam latihan yoga dan kesadaran diri Anda, jadi, bergabunglah dengan Cassaundra, saat dia membimbing Anda melalui Sesi 1 jam yang memberdayakan, membumi, dan menghilangkan stres ini, memungkinkan hubungan yang kuat antara pikiran, tubuh, dan jiwa.
Dengan menggabungkan gaya yoga yang berbeda, dengan teknik pernapasan, meditasi, dll. kita dapat menciptakan latihan yang lengkap dan memuaskan yang membahas semua tingkatan - memberi kita kesempatan untuk bersantai, menyembuhkan, dan menuai manfaat kesehatan. Kemudian, Tetapkan Niat Anda, seperti yang Anda lakukan dalam latihan spiritual apa pun.

Cassaundra menantikan kehadiran Anda di kelas🙏🏼🕉

Semua kelas LiL ​​direkam jadi jangan khawatir jika Anda melewatkan kelas langsung, cukup daftar sesuka Anda dan tonton kelas sesuai permintaan sebanyak yang Anda mau.

*Tidak semua latihan cocok untuk semua orang dan program latihan ini atau program latihan lainnya dapat menyebabkan cedera. Selalu konsultasikan dengan Dokter/Praktisi Medis Anda sebelum memulai program olahraga apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi kronis atau berulang.

**Konten dalam seri ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Selalu mencari nasihat dari dokter Anda atau penyedia kesehatan yang memenuhi syarat lainnya dengan pertanyaan yang mungkin Anda miliki mengenai kondisi medis."