Free
-
4Sidangs
-
2Sesi Sisas
-
EnglishBahasa Audio
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Peringkat Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.
Lambat, menenangkan, sangat menyegarkan & meditatif. Kita menahan asana untuk jangka waktu yang lebih lama. Pose menargetkan area di tubuh untuk pelepasan jaringan ikat yang dalam. Yin adalah latihan seluruh tubuh yang mengajarkan Anda tidak hanya untuk melacak sensasi apa pun tetapi juga memvisualisasikan dan terhubung dengan saluran energi di dalam tubuh. Pose Yin dapat ditahan selama 3-5 menit untuk melenturkan jaringan ikat dan membantu meningkatkan fleksibilitas jangka panjang. Kelas ini cocok untuk semua tingkatan. Di studio kami menyediakan alat bantu, di rumah siapkan selimut yang digulung dan beberapa bantal.
Detail Program
{{ session.minutes }} sesi menit
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
Sesi Tercatat
Kelas langsung
Tentang Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
