Ritual dan Rutin Pendinginan Ayurveda untuk Musim Panas

Musim panas, terutama puncak musim panas mungkin membuat sebagian dari kita mengalami kemarahan berlebih, mudah tersinggung, mulas, panas tubuh berlebihan, berkeringat, ruam kulit, jerawat, dan masalah kesehatan terkait panas.
Menurut Ayurveda, ini adalah tanda-tanda Pitta yang parah atau elemen Api di dalam tubuh.
Pelajari cara menggunakan perubahan pola makan dan gaya hidup untuk menyeimbangkan kelebihan panas dalam tubuh kita menggunakan kebijaksanaan Ayurveda untuk hidup berdasarkan musim.
Kartikeya Talreja adalah pelatih Kesehatan Pencernaan dan Gaya Hidup bersertifikat yang berbasis di Los Angeles / Mumbai di Ayurveda dan pendiri Yoga of Eating. Pendekatannya tidak hanya untuk membantu orang sembuh melalui pencapaian keseimbangan dalam hidup mereka tetapi juga untuk menjalani hidup selaras dengan prinsip-prinsip Alam. Dia membantu orang menyembuhkan menggunakan prinsip inti Ayurveda yaitu "Suka meningkatkan Suka dan Saldo Berlawanan".
Penafian:
Konten yang dibagikan pada acara ini dimaksudkan hanya untuk tujuan pendidikan dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran yang diberikan oleh dokter atau profesional perawatan kesehatan berlisensi lainnya. Informasi dan pernyataan mengenai penyakit, kondisi kesehatan, suplemen makanan, pengobatan rumahan, nutrisi, dll belum dievaluasi oleh Food and Drug Administration mana pun dan tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit atau kondisi kesehatan apa pun. Anda harus berkonsultasi dengan profesional Medis / Perawatan Kesehatan Anda sebelum mengikuti saran atau informasi