Qigong - Pikiran, Tubuh, dan Jiwa

Qigong adalah latihan indah yang dapat dilakukan setiap orang setiap hari untuk mengoptimalkan energi dalam tubuh, pikiran, dan jiwa, dengan tujuan meningkatkan dan memelihara kesehatan dan kesejahteraan. Ada komponen fisik dan Psikologis dengan pengaturan pikiran, pernapasan, serta gerakan dan postur tubuh.

Bergabunglah, guru spiritual, dan terapis kesehatan intuitif, Cassaundra Paolini, saat dia membawa Anda melalui latihan Qi (Chi) langkah demi langkah yang mudah dan efektif untuk:
- gerakkan dan perkuat Qi,
- meningkatkan energi Qi dalam tubuh Anda
- Jelas tersumbat dan stagnan
- menyalurkan Qi sehat untuk membantu sistem tubuh
- mengisi seluruh tubuh Anda secara positif (pada tingkat sel) untuk memberi Anda lebih banyak energi
- Gerakan & Meditasi Berdiri
- meningkatkan pikiran, koneksi tubuh
- mengurangi stres

Ketika Anda bergerak dan membersihkan energi Qi (Chi) secara teratur, itu dapat meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan dalam tubuh fisik & energik, suatu perbedaan yang benar-benar dapat Anda rasakan.

Semua kelas LiL direkam jadi jangan khawatir jika Anda melewatkan satu kelas, Anda dapat dengan mudah mendaftar sesuka Anda dan menonton kelas sesuai permintaan sebanyak yang Anda mau.

**Konten dalam seri ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Selalu mencari nasihat dari dokter Anda atau penyedia kesehatan yang memenuhi syarat lainnya dengan pertanyaan apapun yang mungkin Anda miliki mengenai kondisi medis.