Pusat Kebugaran bersama Jill "GiGi" Austin

Selamat datang di Wellness Quarters! Bayangkan sebuah ruang di mana kesejahteraan terintegrasi secara mulus ke dalam setiap aspek kehidupan Anda—di mana Anda bersantai, tinggal, dan bekerja. Itulah tepatnya yang kami hadirkan untuk Anda.

Setiap episode Wellness Quarters adalah percakapan berdampak selama 15 menit yang dirancang untuk meningkatkan kesejahteraan Anda.

Bergabunglah bersama kami setiap bulan saat pembawa acara kami, Jill "GiGi" Austin, memimpin diskusi transformatif dengan anggota The Wellness Universe. Bersama-sama, kita akan menjelajahi wawasan dan praktik yang memberdayakan Anda untuk hidup lebih bahagia, lebih sehat, dan lebih memuaskan. Jangan lewatkan percakapan yang mengubah hidup ini!

Bergabunglah bersama kami secara langsung:
Rabu ke-2 & ke-4 pukul 15.00 ET/12.00 PT
Tautan: https://bit.ly/WellnessQuarters

Episode 1 - Rabu 28/8 pukul 15.00 ET
Sharon Carne: Suara Penyembuhan Anda
Suara Anda adalah salah satu alat paling ampuh yang Anda miliki untuk menjalani kehidupan sehari-hari, namun kita sering menganggapnya remeh. Setiap suara yang Anda buat menggerakkan setiap atom dalam diri Anda.

Episode 2 - 9/10 Selasa pukul 17.00 ET
Marisa Ferrera: Pemicu Adalah Guru

Episode 3 - 9/25 Rabu pukul 15.00 ET
David McLeod: Mengungkap Apa yang Sebenarnya Anda Cari

Episode 4 - 10/8 Selasa pukul 17.00 ET
Linda Dieffenbach: Bebaskan Diri dari Hambatan Batin

Episode 5 - 10/23 Rabu pukul 15.00 ET
Anna Pereira: Alat Utama Saya untuk Hidup
Anna Pereira telah menerbitkan 4 buku terlaris #1 dalam seri The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care.

Episode 6 - 11/19 Selasa pukul 17.00 ET
Desiree Scherini: Kekuatan Pikiran
Meskipun kita tidak dapat mengubah peristiwa eksternal dan orang lain, kita dapat mengubah pikiran dan persepsi kita sendiri dengan latihan dan disiplin.

Episode 7 - 27/11 Rabu pukul 15.00 ET
Angela Medway-Smith: Setiap Orang Dapat Menyalurkan Energi Penyembuhan!

Angela Medway-Smith berbagi alat penyembuhan dan spiritual untuk kesejahteraan yang dapat dilakukan siapa pun untuk diri mereka sendiri.

Episode 8 - 10/12 Selasa pukul 17.00 ET
Elizabeth Kipp: Keajaiban Pembersihan Leluhur
Elizabeth Kipp berbagi metode berbasis doa untuk membantu kita hadir pada sensasi di tubuh.

Episode 9 - 14/1 Selasa pukul 17.00 ET
Carol Pilkington: Cetak Biru Jiwa Anda
Bagaimana astrologi dapat membimbing Anda dan hidup Anda?

Episode 10 - 29/1 Rabu pukul 15.00 ET
Ricki McKenna: Resolusi Tahun Baru
Ricki McKenna berbagi tips makan, persiapan makanan, dan kiat penyimpanan untuk mempermudah hidup di dapur, mencegah pemborosan, dan menciptakan tahun yang bahagia, sehat, dan seimbang secara nutrisi.

Episode 11 - 11/2 Selasa pukul 17.00 ET
Laura Di Franco: Keputusan yang Berbasis Tubuh
Laura Di Franco berbagi alat dan sumber daya yang memanfaatkan kebijaksanaan tubuh. Pelajari cara membedakan apakah keputusan yang Anda buat didorong dan selaras dengan jiwa, atau tidak.

Episode 12 - 26/2 Rabu pukul 15.00 ET
Dr. Pamela J. Pine: Mencegah Pelecehan Seksual Anak (CSA) dan Pengalaman Masa Kecil yang Merugikan (ACEs) lainnya

Episode 13 - 26/3 Rabu pukul 15.00 ET
Bonnie Sheldon: Temukan Kekuatan Anda untuk Mewujudkan Keinginan

Episode 14 - 8/4 Selasa pukul 17.00 ET
Doris Muna: Perjalanan Energi & Jiwa Kita

Episode 15 - 23/4 Rabu pukul 15.00 ET
Janette Stuart: Ubah Hidup Anda dengan Rasa Syukur

Episode 16 - 13/5 Selasa pukul 17.00 ET
Lolita Guarin: Dari Kekacauan Menuju Ketenangan

Episode 17 - 28/5 Rabu pukul 15.00 ET
Jennifer Moore: Mengatasi Pikiran Negatif

Episode 18 - 10/6 Selasa pukul 17.00 ET
Tafiq Ahkir: Menopause yang Disederhanakan

Episode 19 - 25/6 Rabu pukul 15.00 ET
Kathleen S. McPhillips: Perjalanan Batin

Episode 20: 8/7 Selasa pukul 17.00 ET
Jean Voice Dart: Mengubah Trauma dengan Seni Ekspresif

Episode 21: 23/7 Rabu pukul 15.00 ET
Keri Bentsen: Cermin di Dalam Diri
Keri Bentsen berbagi praktik afirmasi cermin, menggunakan cermin untuk mengucapkan kata-kata yang memberdayakan kepada bayangan Anda.

Episode 22: 27/8 Rabu pukul 15.00 ET
Leah Skurdal: Wujudkan Kebijaksanaan Jiwa Anda
Leah Skurdal berbagi cara sederhana untuk beralih dari ego ke jiwa dan mewujudkan kebijaksanaan jiwa Anda untuk membuat keputusan yang lebih kuat dan memuaskan.

Episode 23: Selasa, 9/9 pukul 17.00 ET
Marisa Ferrera: Berbicara Tanpa Rasa Takut
Marisa Ferrera akan berbagi latihan 3 langkah yang lembut namun ampuh untuk menenangkan rasa takut, terhubung dengan kebenaran diri, dan berbicara dengan penuh kesadaran—baik dalam percakapan yang sulit maupun saat-saat di mana Anda biasanya akan diam.

Episode 24: Rabu, 24/9 pukul 15.00 ET
Sandy Krzyzanowski: Koneksi Leluhur Melalui Bersenandung
Bersenandung menenangkan sistem saraf pusat Anda, melalui Saraf Vagus yang melewati pita suara Anda. Ini merangsang Sistem Saraf Parasimpatik Anda, meningkatkan keseimbangan emosional dan kesejahteraan secara keseluruhan. (Yoga juga melakukan hal ini!)

Episode 12 - 26/2 Rabu 15.00 ET
Dr. Pamela J. Pine: Mencegah Pelecehan Seksual Anak (CSA) dan Pengalaman Buruk Masa Kecil (ACE) Lainnya
Pamela Pine menawarkan diskusi tentang pencegahan, penanganan, dan mitigasi pelecehan seksual anak dan pengalaman buruk masa kecil lainnya.

Episode 13 - 11/3 Selasa 17.00 ET
Lolita Guarin: Dari Kekacauan ke Tenang
Lolita Guarin berbagi proses Tenang untuk membantu mengurangi kelelahan dan tetap tenang dalam situasi yang menegangkan.

Episode 14 - 26/3 Rabu 15.00 ET
TBD

Episode 15 - 8/4 Selasa 17.00 ET
Kathleen S. McPhillips: Perjalanan ke Dalam Diri
Kathleen McPhillips berbagi kebijaksanaan dan praktik untuk mencari ke dalam diri untuk penyembuhan, transformasi, dan mendengarkan panggilan jiwa Anda.

Episode 16 - 23/4 Rabu 15.00 ET
Janette Stuart: Ubah Hidup Anda dengan Rasa Syukur
Janette Stuart berbagi tentang bagaimana praktik rasa syukur dan strategi perawatan diri lainnya menghasilkan lebih banyak cinta, kegembiraan, dan kedamaian.

Episode 17 - 13/5 Selasa 17.00 ET
TBD

Episode 18 - 28/5 Rabu 15.00 ET
TBD

Episode 19 - 10/6 Selasa 17.00 ET
TBD

Episode 20 - 25/6 Rabu 15.00 ET
Doris Muna: Perjalanan Energi & Jiwa Kita

Tentang Pembawa Acara:

Gayle Nowak adalah pelatih komunikasi dan kesehatan emosional, pencipta Sage Sensation™ Retreats, dan pendiri agensi pemasaran pemenang penghargaan The Story Stylist. Dia sangat antusias menciptakan pengalaman transformasional yang membantu para praktisi dan pelatih kebugaran yang dipimpin oleh jiwa untuk berkomunikasi dengan berani, memimpin dengan penuh kasih, dan menjadikan dunia sebagai tempat yang lebih baik dalam paradigma Bumi Baru. Melalui lokakarya transformasional, retret, dan pelatihan, dia memadukan hampir tiga dekade pengalaman komunikasi, pemasaran, dan bisnis dengan kerja energi dan pelatihan transformasional yang membimbing dan mendukung klien saat mereka membuat perjalanan dan pekerjaan jiwa mereka lebih berdampak di dunia.

Penafian dari The Wellness Universe:

Program ini dapat menawarkan informasi kesehatan, kebugaran, dan nutrisi dan dirancang untuk tujuan pendidikan saja. Anda tidak boleh mengandalkan informasi ini sebagai pengganti, atau menggantikan saran medis profesional, diagnosis, atau perawatan. Jika Anda memiliki masalah atau pertanyaan tentang kesehatan Anda, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter atau profesional perawatan kesehatan lainnya. Jangan abaikan, hindari, atau tunda untuk mendapatkan saran medis atau terkait kesehatan dari profesional perawatan kesehatan Anda karena sesuatu yang mungkin telah Anda baca, dengar, tonton di sini. Penggunaan informasi apa pun yang diberikan dalam program ini sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.

Perkembangan dalam penelitian medis dapat memengaruhi saran kesehatan, kebugaran, dan nutrisi yang dapat dibagikan di sini. Tidak ada jaminan bahwa informasi yang terkandung dalam program ini akan selalu mencakup temuan atau perkembangan yang paling relevan sehubungan dengan materi tertentu.

Para ahli dalam program ini berbagi alat, praktik, dan pengetahuan dengan Anda dengan niat yang tulus dan murah hati untuk membantu Anda dalam perjalanan kesehatan dan kebugaran Anda. Silakan hubungi mereka jika Anda memiliki pertanyaan tentang teknik atau informasi yang mereka berikan. Mereka akan dengan senang hati membantu Anda lebih lanjut!